导航是咋搞的？

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如果是框架结构，则指定链接的 target 为目标框架名
如果是 css+div 结构，一般使用 jQuery 的 ajax.load 方法

如果是框架结构，则指定链接的 target 为目标框架名
如果是 css+div 结构，一般使用 jQuery 的 ajax.load 方法

只用HTML的话，用iframe
菜单的target 为右侧iframe的名称

只用HTML的话，用iframe
菜单的target 为右侧iframe的名称

标题

可以使用与target来实现。

跳转

如果是框架结构，则指定链接的 target 为目标框架名
如果是 css+div 结构，一般使用 jQuery 的 ajax.load 方法

教你一个学习方法，看到不懂的效果，右键——审查元素，最多再找找绑定的js事件代码，全都到手了